Description
YOGAGYM est une association située à Beauvais-sur-Tescou, dont l'objectif principal est de promouvoir la pratique du yoga et de la gymnastique d'entretien auprès du grand public. Fondée en 2010, elle rassemble aujourd'hui près de 80 adhérents de tous âges et de tous horizons, animés par une même passion pour ces disciplines bénéfiques pour le corps et l'esprit.
Le yoga, issu de la tradition indienne, est une discipline qui allie postures, exercices de respiration et méditation pour atteindre un équilibre intérieur et une meilleure santé. Véritable art de vivre, il permet de renforcer la conscience de soi, d'améliorer la souplesse et la force musculaire, ainsi que de réduire le stress et les tensions. La gymnastique d'entretien, quant à elle, se compose d'exercices physiques variés visant à améliorer la condition physique générale, la coordination, l'équilibre et la mobilité articulaire.
YOGAGYM propose des cours hebdomadaires dispensés par des enseignants professionnels et expérimentés, formés aux différentes pratiques du yoga et de la gymnastique. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé, et offrent une approche à la fois douce et dynamique permettant à chaque adhérent de progresser à son propre rythme.
Outre les cours, l'association organise également des stages et des ateliers thématiques tout au long de l'année. Ces événements offrent l'opportunité de découvrir de nouvelles pratiques et de se perfectionner dans les différentes techniques du yoga et de la gymnastique d'entretien.
Mais YOGAGYM, c'est avant tout une communauté où les valeurs de partage, d'ouverture et de convivialité sont au cœur des activités. En effet, l'association organise régulièrement des rencontres, des sorties et des moments de convivialité pour renforcer les liens entre les adhérents et créer une véritable dynamique de groupe.
Par ailleurs, YOGAGYM met un point d'honneur à promouvoir et à participer à des actions solidaires et caritatives en lien avec les valeurs du yoga, telles que le respect de soi et des autres. Ainsi, l'association participe activement à des manifestations caritatives et organise régulièrement des séances de yoga et de gymnastique au profit d'associations caritatives.
En rejoignant YOGAGYM, vous intégrerez une communauté bienveillante et dynamique, qui vous permettra de prendre soin de vous tout en vous ouvrant à de nouvelles pratiques et à de belles rencontres. Que vous soyez débutant ou confirmé, l'association vous accueillera à bras ouverts pour vous faire découvrir et partager sa passion pour le yoga et la gymnastique d'entretien. N'hésitez plus et venez nous rejoindre pour vivre une expérience unique et enrichissante au sein de YOGAGYM !